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    纠正孩子扁平足不能全靠矫正鞋,还要搭配这些帮助恢复

      随着生活水平的提高,父母对孩子的身体健康状态越来越重视了,以前不常注意到孩子的足部问题,现在的家长也非常重视了,“扁平足”这一词已经加入到家长讨论孩子的话题当中。很多家长发现自家孩子不喜欢运动、不喜欢走路,可能是扁平足导致的。发现孩子有严重扁平足,不少家长会为孩子定制一双矫正鞋,把孩子矫正足部的希望都寄托在矫正鞋上。可是,只穿矫正鞋就能帮助孩子足部恢复正常了么?

      矫正鞋怎样帮助矫正?

      对于12岁以下的孩子来说,矫正鞋是目前比较有效的干预方式。通过调整矫形鞋的鞋垫幅度,后杯跟的硬度,可起到固定足跟骨,吸震的作用,从而大大降低因扁平足而引起的各种人体上的不适。当然,矫正鞋也需要根据个体足患程度进行定制。

      以爱矫健矫正鞋为例,它有三大功能特点,包括特殊设计的后跟杯,后跟杯内侧延长、加硬、加高,可控制后足外翻程度,覆盖/包裹舟骨及附近关节,增强附横关节的稳定性,减少舟骨凸出几率;双密度鞋底,鞋底内硬外软,内侧高密度支撑,于步态支撑中期增加鞋底内侧的支撑力,减少扁平足足弓下塌及后足外翻发生的几率;后跟锁定矫正鞋垫系列,根据不同足部扁平程度、足底软组织厚度给予最接近其所需的支撑力及矫正力,设计具有不同幅度的后跟斜度、足弓承托、后跟窝形的等6种鞋垫,能扶正足踝、调整下肢力线。

      除了穿着矫正鞋还要这样做

      进行科学地穿着

      定制了矫正鞋之后,虽说持续穿着比较有效果,但一开始却不能强制着孩子穿着矫正鞋,要给孩子适应的时间,让孩子循序渐进地进行穿着,先每天让孩子穿着1-2两个小时,每天增加一点时间,穿多了不舒服再给孩子减少时间,直到孩子能完全适应的穿着矫正鞋。孩子一开始不适应可能会产生抵触心理,父母也要做好孩子的心理疏导,让孩子身心都能接受穿着矫正鞋。

      搭配恢复运动

      除了进行科学地穿戴矫正鞋外,还要让孩子进行适当且有针对性的运动。家长已经发现了孩子不喜欢运动、不喜欢走路。但运动能让足部肌肉更有弹性,帮助足部更快恢复,所以家长们这时候就不能心疼孩子,要让孩子运动起来,做一些小腿强化运动,例如走直线练习,脚指头抓毛巾,跳绳,打篮球等弹跳运动,锻炼孩子足部肌肉,提高肌肉力量和弹性,减轻韧带负担,对严重扁平足是很有益处的。

      科学穿着矫正鞋纠正扁平足,不只靠矫正鞋还要搭配运动,让孩子足部更快恢复!

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